Centro de Yoga Sivananda Vedanta Madrid
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Meditación

Satsang: Meditación en grupo

Miércoles a las 20.30h. Sábados, domingos y festivos a las 19.00h.

 

Meditación en grupo

La unión hace la fuerza. Esto también es válido para la meditación. Si meditamos juntos la intensidad se multiplica creándose un ambiente de profunda quietud en el que se puede alcanzar una autentica experiencia espiritual.

Practica: 30 min. meditación en silencio, 30 min. cantos de mantras, 30 min. lectura sobre la filosofía del Yoga.

Abierto a principiantes. Para beneficio del grupo se requiere la participación en toda su duración.

Entrada libre. Agradecemos tu donativo de flores.

 

Cursos de Meditación

 

"La meditación es un tónico poderoso, es la verdadera fuente del descanso".
– Swami Vishnudevananda

 

Introducción a la meditación (6 clases)

 

 

Martes

19.00h

8 abril al 13 mayo

 

Lunes

20:30h

19 mayo al 23 junio

 

Jueves

19.00h

3 julio al 7 agosto

 

Postura, preparación, técnicas básicas y meta de la meditación. 6 clases teórico-prácticas de 90 minutos cada una.
Libro de estudio: “Cómo practicar la Meditación”
Donativo sugerido: 78 € (70 € socios, 50 € paro y estudiantes).

 

Meditacion

Intensivo de meditación (2 clases)

Sábados y domingos de 16.30h a 18.30h

10 y 11 mayo

Sintesis de los temas y practicas del curso "Introducción a la meditación" en dos dias.
Donativo sugerido: 35 € (30 € socios, 25 € paro y estudiantes).

 

 

Pensamiento positivo

 

Pensamiento positivo

El poder del pensamiento positivo

Lunes 20.30h, 7 abril al 12 mayo

 

Cómo transformar el pensamiento y los hábitos negativos.
Conviértete en el arquitecto de tu propio destino.

6 clases de 90 minutos.

Donativo sugerido: 78 € (70 € socios, 50 € paro, estudiantes).
Libro de estudio: “El pensamiento y su poder” de Swami Sivananda.
Requisito: Haber hecho Yoga 1.

Meditacion

 

 

Intensivo de pensamiento positivo

Sábado 26 y 27 abril, de 16.30h a 18.30h

Cómo transformar el pensamiento y los hábitos negativos.
Conviértete en el arquitecto de tu propio destino.

Libro de estudio: “El pensamiento y su poder” de Swami Sivananda.
Donativo sugerido: 35 € (30 € socios, 25 € paro y estudiantes).

 

Otros cursos

 

Meditación en la naturaleza

Cómo controlar las emociones

Lunes 20.30h 27 de mayo a 17 de junio

Aprende el arte de controlar las emociones para dirigir la mente hacia estados positivos y saludables.

Efectos de las emociones sobre cuerpo y mente.

4 clases de 90 minutos.

Donativo sugerido: 50 € (45 € socios, 35 € paro y estudiantes).

Meditación en la naturaleza

Desarrolla tu concentración

Miércoles 19.00h 25 junio y 2 julio

La concentración consiste en centrar la mente en un único
pensamiento y se consigue cuando uno está libre de toda
distracción. Aprende, mediante ejercicios prácticos sencillos,
la forma de mejorar tu capacidad de concentración.
Donativo sugerido: 35€ (30€ socios, 25€ paro y estudiantes)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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